People with แผนการรับประทานอาหาร เต็มไปด้วย ผักใบเขียว และผลไม้ ใช้ เห็นคุณค่า ลดลง ภัยคุกคาม ของ โรคอ้วน, โรคหัวใจและหลอดเลือด โรค�